Le Golden Move : l'enroulement séquentiel directionnel pour une préparation plus rapide et des coups plus puissants

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Nick Saviano

Le « Golden Move » de Nick Saviano découpe la préparation en une séquence qui part du pied extérieur et des hanches, puis passe par les épaules, pour créer une préparation plus rapide et une puissance emmagasinée.

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