Les exercices de coup droit et de jeu de jambes de Peyton Stearns : construire une arme plus grande

Image de Tom Downs
Tom Downs

Entraînez les joueurs à réagir rapidement, à contourner le revers pour jouer plus de coups droits, à attaquer les balles courtes avec détermination et à utiliser un jeu de jambes rapide et discipliné pour créer de meilleures positions d'impact.

Plus de Tom Downs
14 vidéos1 h 25 min
Exercice 2 contre 1 – 2 croisés, 1 ligne | Hors du triangle
0:04:070:00:30
APERÇU

Exercice 2 contre 1 – 2 croisés, 1 ligne | Hors du triangle

Coacher Peyton Stearns | Éthique de travail, coup droit et confiance
0:07:370:00:30
APERÇU

Coacher Peyton Stearns | Éthique de travail, coup droit et confiance

L'exercice des 3 minutes | Jeu de jambes et travail de profondeur à haute intensité
0:03:580:00:30
APERÇU

L'exercice des 3 minutes | Jeu de jambes et travail de profondeur à haute intensité

Coacher Naomi Osaka | De la régularité à la domination physique
0:05:480:00:30
APERÇU

Coacher Naomi Osaka | De la régularité à la domination physique

Exercices de jambes rapides et coup droit | Construire une arme comme Peyton Stearns
0:02:490:00:30
APERÇU

Exercices de jambes rapides et coup droit | Construire une arme comme Peyton Stearns

Le jeu de jambes, l'intelligence tactique et les habitudes d'entraînement de Sofia Kenin
0:04:560:00:30
APERÇU

Le jeu de jambes, l'intelligence tactique et les habitudes d'entraînement de Sofia Kenin

L'exercice suédois | Construction du point et entraînement tactique
0:09:420:00:30
APERÇU

L'exercice suédois | Construction du point et entraînement tactique

L'exercice du hors-triangle | Construire une arme de coup droit
0:04:490:00:30
APERÇU

L'exercice du hors-triangle | Construire une arme de coup droit

Séries d'entraînement ciblées
0:10:500:00:30
APERÇU

Séries d'entraînement ciblées

Exercices latéraux pour le jeu de jambes et la qualité des coups
0:07:030:00:30
APERÇU

Exercices latéraux pour le jeu de jambes et la qualité des coups

Exercice de conservation du service | S'entraîner à tenir sous pression
0:04:330:00:30
APERÇU

Exercice de conservation du service | S'entraîner à tenir sous pression

Le rôle des parents dans le développement des jeunes joueurs de tennis
0:07:100:00:30
APERÇU

Le rôle des parents dans le développement des jeunes joueurs de tennis

Cycles d'entraînement, tournois et fraîcheur mentale
0:08:440:00:30
APERÇU

Cycles d'entraînement, tournois et fraîcheur mentale

Exercices de coup droit latéraux | Construire un coup droit explosif
0:03:090:00:30
APERÇU

Exercices de coup droit latéraux | Construire un coup droit explosif

Plus de Coup droit
Secrets de puissance du coup droit par le coach junior de Nick Kyrgios
0:08:420:00:30
APERÇU

Secrets de puissance du coup droit par le coach junior de Nick Kyrgios

Todd Larkham
L'importance d'enseigner les angles
0:11:300:00:30
APERÇU

L'importance d'enseigner les angles

Misha Kouznetsov
L'un des meilleurs coups droits de tous les temps
0:05:400:00:30
APERÇU

L'un des meilleurs coups droits de tous les temps

Peter Smith
Comparaison du coup droit de Coco Gauff et d’Iga Świątek
0:03:080:00:30
APERÇU

Comparaison du coup droit de Coco Gauff et d’Iga Świątek

Robert Lansdorp
Le coup droit moderne et la théorie de la prise
0:07:410:00:30
APERÇU

Le coup droit moderne et la théorie de la prise

Gary Stickler
La philosophie du coup droit d'Iga Świątek
0:04:580:00:30
APERÇU

La philosophie du coup droit d'Iga Świątek

Michal Kaznowski
Coup droit décalé (run around) : comment Iga a été formée
0:08:060:00:30
APERÇU

Coup droit décalé (run around) : comment Iga a été formée

Michal Kaznowski
Masterclass sur le coup droit d'Iga Świątek
0:17:170:00:30
APERÇU

Masterclass sur le coup droit d'Iga Świątek

Michal Kaznowski
Posture et technique du coup droit | Les conseils clés de Diego Moyano
0:10:510:00:30
APERÇU

Posture et technique du coup droit | Les conseils clés de Diego Moyano

Diego Moyano
Comment Taylor Fritz a appris le coup droit
0:13:510:00:30
APERÇU

Comment Taylor Fritz a appris le coup droit

Guy Fritz
Développer un coup droit de classe mondiale
0:10:380:00:30
APERÇU

Développer un coup droit de classe mondiale

Adriano Fuorivia
Positions de coup droit : optimisez votre équilibre, votre puissance et votre retour
0:03:090:00:30
APERÇU

Positions de coup droit : optimisez votre équilibre, votre puissance et votre retour

Patrick Tauma
Corriger la perte de contrôle sur les frappes de fond de court : jeu de jambes et timing de la rotation
0:04:390:00:30
APERÇU

Corriger la perte de contrôle sur les frappes de fond de court : jeu de jambes et timing de la rotation

Dejan Petrovic
Comment Carlos Alcaraz a construit son coup droit : prise, rotation et sensation naturelle
0:05:270:00:30
APERÇU

Comment Carlos Alcaraz a construit son coup droit : prise, rotation et sensation naturelle

Carlos Santos Bosque
Construire un coup droit de haut niveau : prise, contact et lift simplifiés
0:07:08
🎁 GRATUIT

Construire un coup droit de haut niveau : prise, contact et lift simplifiés

Joel Myers
Coup droit bras tendu ou double flexion : comment le point de contact façonne la puissance et la régularité
0:04:030:00:30
APERÇU

Coup droit bras tendu ou double flexion : comment le point de contact façonne la puissance et la régularité

Joel Myers
Comment générer une puissance sans effort sur votre coup droit (sans surutiliser le poignet)
0:08:030:00:30
APERÇU

Comment générer une puissance sans effort sur votre coup droit (sans surutiliser le poignet)

Peter Clarke
Comment frapper un coup droit plat (enlever du temps et conclure les points)
0:11:580:00:30
APERÇU

Comment frapper un coup droit plat (enlever du temps et conclure les points)

Peter Clarke
Construire le coup droit de Matteo Berrettini : technique, tactique et style individuel
0:06:260:00:30
APERÇU

Construire le coup droit de Matteo Berrettini : technique, tactique et style individuel

Vincenzo Santopadre
Construire un coup droit « inside-out » comme arme maîtresse
0:06:380:00:30
APERÇU

Construire un coup droit « inside-out » comme arme maîtresse

Aref Jellali
L'exercice qui raccourcit naturellement votre coup droit
0:05:020:00:30
APERÇU

L'exercice qui raccourcit naturellement votre coup droit

Aref Jellali
L'exercice de retard de raquette et d'extension du coup droit de Bianca Andreescu
0:03:160:00:30
APERÇU

L'exercice de retard de raquette et d'extension du coup droit de Bianca Andreescu

Aref Jellali
Comment Bianca Andreescu a développé un coup droit lourd
0:09:050:00:30
APERÇU

Comment Bianca Andreescu a développé un coup droit lourd

Aref Jellali
Pourquoi le coup droit croisé est le coup de fond le plus important du tennis
0:19:020:00:30
APERÇU

Pourquoi le coup droit croisé est le coup de fond le plus important du tennis

Nick Saviano
4 exercices offensifs de coup droit pour conclure les points
0:07:080:00:30
APERÇU

4 exercices offensifs de coup droit pour conclure les points

John Sherwood