La mayoría de los jugadores de tenis obsesionan con las raquetas.

Casi ninguno entiende sus cordajes.

Eso es un problema, porque tus cordajes son el motor de tu juego.

Determinan:

• La trayectoria de la pelota

• El control de la profundidad

• La sensación y el toque

• La generación de spin

• El riesgo de lesión

• La confianza bajo presión

Y, sin embargo, la mayoría de los jugadores elige sus cordajes por costumbre, por marca o por lo que les recomendó un amigo.

En esta guía, analizamos:

• Los tres tipos principales de cordajes de tenis

• Cómo funciona realmente la tensión del cordaje

• Por qué una tensión alta NO significa más control

• Cómo la superficie y el clima afectan la tensión

• Por qué el color del cordaje cambia el rendimiento

• Qué puedes aprender de las configuraciones de Ash Barty y Aryna Sabalenka

• Los mitos más grandes sobre el spin y los cordajes con forma

Todos los hallazgos de este artículo provienen de datos reales y pruebas realizadas por Tennis Lab , dirigido por el Dr. Lyon Krause, doctor en Ciencias del Deporte y uno de los principales expertos mundiales en equipamiento de tenis.

Tennis Lab opera en asociación con Tennis Australia y ofrece configuraciones de raquetas personalizadas de élite y servicios de encordado en el Abierto de Australia y en los principales torneos profesionales. Su instalación incluye la única cancha de acceso público equipada con Hawk-Eye del mundo, que permite medir con precisión la velocidad, el spin, el ángulo de salida, la profundidad y la consistencia.

Esto no es teoría.

Son datos probados en laboratorio.

Paso 1: Entender los tres tipos principales de cordajes de tenis

Antes de elegir la tensión, debes entender el tipo de cordaje.

1. Poliéster (monofilamento)

Lo usa entre el 85 y el 90 % de los jugadores profesionales.

Características:

• Rígido

• Poca potencia

• Extremadamente duradero

• Excelente control

• Alto potencial de spin

Ideal para:

• Jugadores de alto rendimiento

• Jugadores de golpe potente

• Jugadores que rompen cordajes con frecuencia

El poliéster da control gracias a un menor efecto trampolín, no por una magia adicional de spin.

→ Más información en: The Best String Types for You (CoachLife)

2. Multifilamento

Está hecho de cientos de fibras sintéticas entrelazadas.

Características:

• Suave

• Amigable con el brazo

• Cómodo

• Menor durabilidad

• Más potencia que el poliéster

Ideal para:

• Jugadores recreativos

• Jugadores con dolor de codo

• Quienes rara vez rompen los cordajes

Si rara vez rompes cordajes y aun así usas poliéster, probablemente estás sacrificando comodidad innecesariamente.

3. Tripa natural

Está hecha de intestino de vaca.

Características:

• La más potente

• Excelente mantenimiento de la tensión

• Sensación excepcional

• Sensible a la humedad

• Costosa

La tripa natural ofrece una sensación y una potencia de nivel élite, pero tiene un costo mayor y limitaciones frente a la humedad.

Paso 2: Qué hace realmente la tensión del cordaje (y qué no hace)

Aquí está uno de los mayores conceptos erróneos del tenis:

Tensión alta = más control
Tensión baja = más potencia

Eso no es del todo cierto.

Los datos de las pruebas de Tennis Lab muestran que:

• La velocidad de la pelota cambia solo entre un 1 y un 2 % entre tensiones altas y bajas

• El spin cambia mínimamente

• La diferencia principal es la trayectoria

Tensión baja:

• La pelota se hunde más en la cama de cordaje

• El ángulo de salida aumenta

• La pelota viaja más lejos

Tensión alta:

• Salida más plana

• Trayectoria más baja

• La pelota cae más corta

En una prueba que comparó 44 libras con 54 libras:

• La pelota viajó unos 0,5 metros más con 44 libras

• La velocidad y el spin fueron casi idénticos

• Solo cambió de forma significativa el ángulo de salida

Esta es una conclusión enorme.

La tensión tiene que ver con la trayectoria y el control de la profundidad, no con la potencia pura.

→ Explicación completa: String Tension Explained (CoachLife)

Tensión de máquina vs. tensión de juego

Otro punto crítico:

La tensión con la que encordeas NO es la que juegas.

Los cordajes pierden aproximadamente un 20 % de tensión poco después de encordarlos.

Ejemplo:

• 56 libras en la máquina

• Bajan a 46–48 libras después de unas horas de juego

Las tensiones más bajas se degradan menos.

Esto significa:

Si encordeas a una tensión más baja, tu tensión real de juego se mantiene más cercana a la sensación que buscas.

Por eso la tensión debe ajustarse según la profundidad de caída de la pelota, no según el número de la máquina.

Cómo la superficie y el clima afectan la tensión del cordaje

Los jugadores de élite ajustan la tensión constantemente.

Superficies rápidas (hierba, pistas duras rápidas)

Los jugadores aumentan la tensión entre 2 y 4 libras para ganar control.

Superficies lentas (arcilla)

Los jugadores reducen la tensión para lograr más altura y profundidad.

Condiciones calurosas y secas

• La pelota se mueve más rápido

• Los jugadores aumentan la tensión

Condiciones frescas y húmedas

• La pelota se vuelve más pesada

• Los jugadores bajan la tensión para lograr proyección

En el Abierto de Australia, la tensión promedio de los profesionales varía entre 2 y 4 libras según las condiciones climáticas del día.

Muchos jugadores llevan raquetas encordadas a distintas tensiones y las cambian durante el partido.

→ Ver: Trends in String Tension Based on Surface and Weather (CoachLife)

La tensión del cordaje tiene que ver con el estilo, no con el género

Los datos de 32 torneos profesionales en Australia muestran que:

Las jugadoras encordan entre 4 y 6 libras más firme en promedio que los hombres.

Pero esto no tiene que ver con el género.

Tiene que ver con la forma de la pelota.

Los hombres, en general:

• Golpean con más efecto liftado

• Usan tensiones más bajas para elevar la pelota

Las mujeres, a menudo:

• Golpean más planas

• Usan tensiones más altas para controlar una trayectoria más baja

Si golpeas plano, encorda más firme.

Si golpeas con mucho liftado, encorda más flojo.

→ Ver el desglose completo: String Tension Based on Playing Style (CoachLife)

Qué puedes aprender de Ash Barty y Aryna Sabalenka

Ash Barty jugaba con una tensión de alrededor de 40 libras.

Sabalenka usa entre 55 y 59 libras.

Eso es una diferencia de 10 libras.

¿Por qué?

Barty:

• Toque

• Slice

• Variedad

• Sensación

Sabalenka:

• Potencia pura

• Agresividad temprana

• Golpes planos

• Requiere un control más firme de la trayectoria

La tensión debe potenciar tus fortalezas, no ir en contra de ellas.

→ Ver: What You Can Learn From Barty and Sabalenka’s String Tension (CoachLife)

Los mayores mitos sobre los cordajes de tenis

Mito 1: Los cordajes con forma generan más spin automáticamente

El spin proviene del retroceso del cordaje.

Ese retroceso requiere que los cordajes se deslicen libremente.

Los cordajes con forma suelen quedar trabados en su lugar, lo que reduce el movimiento y limita el spin.

Mito 2: Tensión alta = control

El control proviene de la consistencia de la trayectoria, no de la rigidez.

Mito 3: El color del cordaje no importa

Incluso los mismos modelos en colores distintos rinden de manera diferente.

El pigmento afecta la rigidez y la retención de la tensión.

• Cordajes oscuros = un poco más rígidos

• Cordajes claros = sensación más viva

→ Ver: Common Misconceptions About Tennis Strings (CoachLife)

Cómo elegir la configuración de cordaje adecuada para ti

Empieza aquí:

1. Elige el tipo de cordaje (poliéster, multifilamento, tripa)

2. Elige el calibre (1,25 mm es el estándar para jugadores de alto rendimiento)

3. Luego ajusta la tensión

Punto de partida recomendado:
~48 libras para calibrar.

Si las pelotas salen muy largas → Aumenta la tensión
Si las pelotas caen cortas o en la red → Disminuye la tensión

Ajusta de la siguiente manera:

• 2 libras para jugadores avanzados

• 4 libras para jugadores recreativos

La tensión tiene que ver con la sensación y la profundidad de caída, no con el ego.

Por qué los cordajes importan más que tu raqueta

El marco de tu raqueta importa.

Pero los cordajes:

• Son los que entran en contacto directo con la pelota

• Determinan el ángulo de salida

• Controlan el tiempo de permanencia de la pelota en el cordaje

• Influyen en el riesgo de lesión

• Dan forma a los patrones de spin

Son los neumáticos de tu juego.

Ignorarlos limita tu techo.

Aprende de datos de nivel profesional en CoachLife

Todos los datos mencionados aquí provienen de Tennis Lab, el líder mundial en análisis de equipamiento de tenis, dirigido por el Dr. Lyon Krause.

Su cancha de pruebas equipada con Hawk-Eye en Melbourne permite medir:

• La velocidad de la pelota

• La tasa de spin

• El ángulo de salida

• La profundidad de caída

• La variación de precisión

Conocimientos que antes solo estaban al alcance de los profesionales de élite ahora son accesibles para jugadores serios a través de la categoría Tennis Customization & Strings de CoachLife.

Si quieres entender tu equipamiento como lo hacen los jugadores del circuito, empieza aquí.

La precisión en tu configuración crea precisión en tu rendimiento.

Peter Clarke
Fundador de CoachLife y exjugador profesional
Entrenador principal en la CoachLife Academy