Warum Jon Rahm in Serien von 5 Bällen trainierte: Eduardo Celles' wichtigste Schwungübung

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Eduardo Celles

Die 5-Ball-Übung schärft das Schwunggefühl und festigt wiederholbare Bewegungsabläufe. Rahm nutzte sie, um Positionen zu verankern, den Fokus vom Ergebnis auf den Prozess zu lenken und seine Konstanz zu verbessern.

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