Sportpsychologie

SPORTS PARENTS COURSE

The Sports Parent Course helps parents understand the powerful role they play in their child’s sporting experience. Led by former Wimbledon player and one of the world's leading tennis-specific sports psychologists, Dr. Anthony Ross, this course gives families practical tools to support young athletes with more balance, empathy and confidence — helping children build resilience, manage emotions, develop independence and enjoy sport in a healthier, more positive way.

Was du lernst

Shape Resilience Through Sport

Learn how everyday sport interactions influence your child’s confidence, mindset and wellbeing.

Support Without Over-Pressure

Find the balance between showing support and becoming too involved in results.

Build Self-Worth Beyond Winning

Help your child feel valued and accepted regardless of match outcomes.

Manage Competitive Emotions

Understand your own sport-parent reactions and respond with more awareness and control.

Encourage Independence and Problem-Solving

Support your child in making decisions, handling setbacks and taking ownership.

Kapitel 3: Emotionen steuern – Die Höhen und Tiefen des Sport-Elternseins meistern"

Weiter

Anthony Ross

Das Video erklärt, wie Eltern trotz guter Absichten das Wohlbefinden ihres Kindes im Sport negativ beeinflussen können. Anhand des Hand-Gehirn-Modells von Dr. Dan Siegel werden der emotionale und der rationale Gehirnbereich unterschieden, mit Schwerpunkt auf der Rolle des präfrontalen Kortex bei der Emotionssteuerung während sportlicher Ereignisse. Das Video stellt die Konzepte der „High Road“ und „Low Road“ der Gehirnfunktion vor und betont, wie wichtig es ist, auf der High Road zu bleiben, um rational und kindzentriert zu entscheiden. Es zeigt die emotionale Intensität des Sports und wie Wettkampf grundlegende Überlebensinstinkte auslösen kann, sodass Eltern impulsiv reagieren. Es erkennt die Herausforderungen des Sport-Elternseins an, die durch persönlichen Ehrgeiz, emotionale Vorgeschichte und aktuelle Belastungen beeinflusst werden, und ermutigt Eltern, ihre Reaktionen zu verstehen und zu steuern – zum Wohl ihres Kindes.