Forehands Paralelos em Bola Viva (Em Breve)
Esta aula será adicionada em breve. Enquanto um jogador treina alvos de forehand paralelo, seu parceiro trabalha simultaneamente alvos de backhand paralelo, permitindo que os dois evoluam juntos em um rally realista com bola viva. Como em todo exercício, procure completar 10 golpes consecutivos na área-alvo antes de avançar. Foque em: Atacar a bola cedo Colocação precisa na paralela Equilíbrio no momento do impacto Recuperação eficiente Movimentação semelhante à de jogo
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