ゴールデン・ムーブ：より速い準備とより強力なストロークのための方向性のある連続的なコイル

Nick Saviano

ニック・サビアーノの「ゴールデン・ムーブ」は、準備動作を外側の足と腰から肩へと続く連続した動きに分解し、より速い準備と蓄積されたパワーを生み出します。