フォアハンドのフットワーク：加速、減速、バランス

Patrick Tauma

大きな加速のステップから小さな減速のステップへの切り替えを習得しましょう。パワフルで効率的なフォアハンドに必要なバランス、ポジショニング、前方への体重移動を作り出します。