競争型クロスコート・フォアハンドドリル：サーブ、リターン、ポイントプレー

Piotr Sierzputowski

通常のクロスコートのラリーを実戦的なポイント練習へと変える方法を学びます。可能な限りフォアハンドを狙い、ポイントが開けたときには自然に対応できるようにします。