Esercizi di volée, smash e lob: movimento, percezione e riconoscimento del colpo

Sviluppa volée e smash con esercizi che allenano il movimento, il recupero, il riconoscimento del colpo e la rapidità di reazione ai lob e ai passanti.

Altro da Todd Larkham
20 video1 h 50 min
Altro da Volée