Quelle balle attaquer
Apprenez à repérer les balles attaquables, en privilégiant les rebonds hauts. Déplacez vos pieds, tournez les hanches et gardez la raquette devant. Visez des zones difficiles chez votre adversaire avec un rythme de 60 à 70 %. Évitez les balles basses et les grands armés.
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