Leçon 4 - Le tour d'épaules (unit turn) au tennis : timing, armé et déplacement efficace
Améliorez le timing, le jeu de jambes et l'armé grâce à un split step précis et au tour d'épaules. Apprenez un déplacement efficace et une préparation de raquette régulière.
Plus de Vin Baccelli
Plus de Les fondamentaux du coup droit – étape par étape