Arrêtez de gaspiller vos matchs d'entraînement : utilisez-les avec un but

Image de Joel Myers
Joel Myers

La plupart des joueurs jouent leurs matchs d'entraînement comme des tournois. Découvrez comment les utiliser pour tester de nouvelles tactiques, gagner en confiance et transférer vos acquis des exercices vers la compétition.

Plus de Joel Myers
31 vidéos1 h 28 min
Le contrôle de balle : le fondement du tennis gagnant
0:01:500:00:30
APERÇU

Le contrôle de balle : le fondement du tennis gagnant

Améliorer une chose chaque jour au tennis pour bâtir des progrès réguliers et durables
0:01:250:00:30
APERÇU

Améliorer une chose chaque jour au tennis pour bâtir des progrès réguliers et durables

Stratégie et tactique : comprendre la différence pour gagner plus intelligemment
0:01:280:00:30
APERÇU

Stratégie et tactique : comprendre la différence pour gagner plus intelligemment

Corrigez votre lancer de balle : la première cause des services manqués et comment le rendre régulier
0:04:250:00:30
APERÇU

Corrigez votre lancer de balle : la première cause des services manqués et comment le rendre régulier

Stratégie du tableau d'affichage : jouer plus intelligemment dans les moments de pression
0:01:470:00:30
APERÇU

Stratégie du tableau d'affichage : jouer plus intelligemment dans les moments de pression

Comment neutraliser un gros coup droit et prendre le contrôle
0:01:380:00:30
APERÇU

Comment neutraliser un gros coup droit et prendre le contrôle

Prise continentale et exercices de reconnaissance des balles courtes
0:06:130:00:30
APERÇU

Prise continentale et exercices de reconnaissance des balles courtes

Comment évaluer votre jeu de tennis : 4 domaines clés que chaque joueur doit analyser
0:02:510:00:30
APERÇU

Comment évaluer votre jeu de tennis : 4 domaines clés que chaque joueur doit analyser

Fondamentaux du retour : préparation de la prise et timing des appuis pour des retours plus rapides et plus fiables
0:03:270:00:30
APERÇU

Fondamentaux du retour : préparation de la prise et timing des appuis pour des retours plus rapides et plus fiables

LA correction qui améliore instantanément votre contact en volée de revers
0:03:030:00:30
APERÇU

LA correction qui améliore instantanément votre contact en volée de revers

Coup droit bras tendu ou double flexion : comment le point de contact façonne la puissance et la régularité
0:04:030:00:30
APERÇU

Coup droit bras tendu ou double flexion : comment le point de contact façonne la puissance et la régularité

Pourquoi les deux premiers coups décident de la plupart des points au tennis : la clé du contrôle
0:01:560:00:30
APERÇU

Pourquoi les deux premiers coups décident de la plupart des points au tennis : la clé du contrôle

Engagement et attitude : les deux éléments non négociables dans le développement du joueur
0:01:240:00:30
APERÇU

Engagement et attitude : les deux éléments non négociables dans le développement du joueur

Viser la performance, pas seulement la victoire : une voie plus intelligente pour le développement du joueur
0:01:530:00:30
APERÇU

Viser la performance, pas seulement la victoire : une voie plus intelligente pour le développement du joueur

Tactiques de service-volée : utilisez ce coup surprise pour briser le rythme de l'adversaire
0:02:190:00:30
APERÇU

Tactiques de service-volée : utilisez ce coup surprise pour briser le rythme de l'adversaire

Attaquer le revers : la deuxième stratégie la plus efficace en tennis
0:02:180:00:30
APERÇU

Attaquer le revers : la deuxième stratégie la plus efficace en tennis

De haut en bas avec une face plane : corrigez votre slice de revers flottant une bonne fois pour toutes
0:02:480:00:30
APERÇU

De haut en bas avec une face plane : corrigez votre slice de revers flottant une bonne fois pour toutes

Revers à une main : prise, armé et contact propre
0:02:420:00:30
APERÇU

Revers à une main : prise, armé et contact propre

Fondamentaux du revers à deux mains : prise, trajectoire de frappe et corrections courantes
0:03:020:00:30
APERÇU

Fondamentaux du revers à deux mains : prise, trajectoire de frappe et corrections courantes

Défendre contre les montées au filet et stratégie du passing à deux balles
0:02:140:00:30
APERÇU

Défendre contre les montées au filet et stratégie du passing à deux balles

La position American Trophy : la clé pour plus de vitesse de tête de raquette au service
0:05:030:00:30
APERÇU

La position American Trophy : la clé pour plus de vitesse de tête de raquette au service

Construire un coup droit de haut niveau : prise, contact et lift simplifiés
0:07:08
🎁 GRATUIT

Construire un coup droit de haut niveau : prise, contact et lift simplifiés

Cibles et stratégies de retour : neutraliser les premiers services, attaquer les seconds
0:05:060:00:30
APERÇU

Cibles et stratégies de retour : neutraliser les premiers services, attaquer les seconds

Entraînement sur cibles : maîtriser les zones de service principales et secondaires au tennis
0:04:150:00:30
APERÇU

Entraînement sur cibles : maîtriser les zones de service principales et secondaires au tennis

Balles de break : chercher à créer, pas seulement à convertir
0:00:550:00:30
APERÇU

Balles de break : chercher à créer, pas seulement à convertir

Position sur le court, hauteur au filet et angle : la formule du choix de coup
0:01:330:00:30
APERÇU

Position sur le court, hauteur au filet et angle : la formule du choix de coup

Aimer le processus : la mentalité derrière la réussite durable au tennis
0:01:180:00:30
APERÇU

Aimer le processus : la mentalité derrière la réussite durable au tennis

Les ajustements en cours de match : la clé pour gagner les matchs difficiles
0:01:360:00:30
APERÇU

Les ajustements en cours de match : la clé pour gagner les matchs difficiles

De l'entraînement aux matchs : travailler la pression pour développer la résilience
0:01:580:00:30
APERÇU

De l'entraînement aux matchs : travailler la pression pour développer la résilience

Joel Myers sur la formation de joueurs de tennis techniquement efficaces et tactiquement intelligents
0:01:490:00:30
APERÇU

Joel Myers sur la formation de joueurs de tennis techniquement efficaces et tactiquement intelligents

Exercices de service : armer, lancer, cibles et entraînement du premier et du second service
0:05:020:00:30
APERÇU

Exercices de service : armer, lancer, cibles et entraînement du premier et du second service

Plus de Stratégie
Stratégies contre les joueurs de pousse-balle
0:03:230:00:30
APERÇU

Stratégies contre les joueurs de pousse-balle

Gary Stickler
Le tennis à haut pourcentage
0:08:220:00:30
APERÇU

Le tennis à haut pourcentage

Gary Stickler
Construire un jeu défensif
0:05:380:00:30
APERÇU

Construire un jeu défensif

Gary Stickler
Adapter le style de jeu d'un joueur à sa personnalité
0:07:100:00:30
APERÇU

Adapter le style de jeu d'un joueur à sa personnalité

Gary Stickler
Entraînez-vous comme vous jouez un match
0:06:480:00:30
APERÇU

Entraînez-vous comme vous jouez un match

Michael T. Joyce
La règle des 64 points : construire des schémas gagnants et une stratégie
0:08:27
🎁 GRATUIT

La règle des 64 points : construire des schémas gagnants et une stratégie

Diego Moyano
Stratégie et choix de coups
0:04:110:00:30
APERÇU

Stratégie et choix de coups

Guy Fritz
La stratégie tennistique et le style de jeu de Roger Federer
0:06:070:00:30
APERÇU

La stratégie tennistique et le style de jeu de Roger Federer

Robert Lindstedt
Servir contre un joueur au gros coup droit
0:05:270:00:30
APERÇU

Servir contre un joueur au gros coup droit

Todd Widom & Pierre Arnold
Comment battre un joueur de lobs
0:10:080:00:30
APERÇU

Comment battre un joueur de lobs

Todd Widom & Pierre Arnold
Comment battre un joueur lent
0:02:280:00:30
APERÇU

Comment battre un joueur lent

Todd Widom & Pierre Arnold
Stratégie : slice bas en coup droit
0:04:170:00:30
APERÇU

Stratégie : slice bas en coup droit

Todd Widom & Pierre Arnold
Introduction à la stratégie de Todd Widom et Pierre Arnold
0:03:030:00:30
APERÇU

Introduction à la stratégie de Todd Widom et Pierre Arnold

Todd Widom & Pierre Arnold
Stratégie du slice bas de David Ferrer
0:10:280:00:30
APERÇU

Stratégie du slice bas de David Ferrer

Todd Widom & Pierre Arnold
Neutraliser le contreur avec de la variété et de la pression
0:03:070:00:30
APERÇU

Neutraliser le contreur avec de la variété et de la pression

Dejan Petrovic
Stratégie tennistique au niveau professionnel : comment les meilleurs joueurs exploitent les faiblesses
0:03:570:00:30
APERÇU

Stratégie tennistique au niveau professionnel : comment les meilleurs joueurs exploitent les faiblesses

Dejan Petrovic
Schémas gagnants et tennis de pourcentage intelligent
0:05:240:00:30
APERÇU

Schémas gagnants et tennis de pourcentage intelligent

Dejan Petrovic
Comment la stratégie du miroir a permis à Ana Ivanovic de battre les meilleures joueuses du monde
0:05:060:00:30
APERÇU

Comment la stratégie du miroir a permis à Ana Ivanovic de battre les meilleures joueuses du monde

Dejan Petrovic
Comment Carlos Alcaraz a appris à piéger ses adversaires avec le camouflage, le slice et les amorties
0:13:500:00:30
APERÇU

Comment Carlos Alcaraz a appris à piéger ses adversaires avec le camouflage, le slice et les amorties

Carlos Santos Bosque
Le contrôle de balle : le fondement du tennis gagnant
0:01:500:00:30
APERÇU

Le contrôle de balle : le fondement du tennis gagnant

Joel Myers
Les ajustements en cours de match : la clé pour gagner les matchs difficiles
0:01:360:00:30
APERÇU

Les ajustements en cours de match : la clé pour gagner les matchs difficiles

Joel Myers
Stratégie du tableau d'affichage : jouer plus intelligemment dans les moments de pression
0:01:470:00:30
APERÇU

Stratégie du tableau d'affichage : jouer plus intelligemment dans les moments de pression

Joel Myers
Comment neutraliser un gros coup droit et prendre le contrôle
0:01:380:00:30
APERÇU

Comment neutraliser un gros coup droit et prendre le contrôle

Joel Myers
Pourquoi les deux premiers coups décident de la plupart des points au tennis : la clé du contrôle
0:01:560:00:30
APERÇU

Pourquoi les deux premiers coups décident de la plupart des points au tennis : la clé du contrôle

Joel Myers
Stratégie et tactique : comprendre la différence pour gagner plus intelligemment
0:01:280:00:30
APERÇU

Stratégie et tactique : comprendre la différence pour gagner plus intelligemment

Joel Myers
Comment évaluer votre jeu de tennis : 4 domaines clés que chaque joueur doit analyser
0:02:510:00:30
APERÇU

Comment évaluer votre jeu de tennis : 4 domaines clés que chaque joueur doit analyser

Joel Myers
Position sur le court, hauteur au filet et angle : la formule du choix de coup
0:01:330:00:30
APERÇU

Position sur le court, hauteur au filet et angle : la formule du choix de coup

Joel Myers
Défendre contre les montées au filet et stratégie du passing à deux balles
0:02:140:00:30
APERÇU

Défendre contre les montées au filet et stratégie du passing à deux balles

Joel Myers
Position de récupération : utiliser la bissectrice pour mieux couvrir le court
0:04:500:00:30
APERÇU

Position de récupération : utiliser la bissectrice pour mieux couvrir le court

Vin Baccelli
Positionnement en diagonale : fondation d'un contrôle du point plus sûr
0:06:520:00:30
APERÇU

Positionnement en diagonale : fondation d'un contrôle du point plus sûr

Vin Baccelli
Exercice de construction de point et d'élaboration de schémas
0:07:450:00:30
APERÇU

Exercice de construction de point et d'élaboration de schémas

Vincenzo Santopadre
Exercice : préparer l'attaque au coup droit avec le revers
0:06:400:00:30
APERÇU

Exercice : préparer l'attaque au coup droit avec le revers

Vincenzo Santopadre
Le carnet tactique qui a aidé Bianca Andreescu
0:09:080:00:30
APERÇU

Le carnet tactique qui a aidé Bianca Andreescu

Aref Jellali
Service plus un : utiliser le service pour dicter les schémas de jeu
0:17:400:00:30
APERÇU

Service plus un : utiliser le service pour dicter les schémas de jeu

Luke Bourgeois
Choix du coup et les 4 phases du jeu
0:28:14
🎁 GRATUIT

Choix du coup et les 4 phases du jeu

Nathan Healey
Comment j'ai utilisé le slice court pour déstabiliser le n°4 mondial Nikolay Davydenko
0:08:110:00:30
APERÇU

Comment j'ai utilisé le slice court pour déstabiliser le n°4 mondial Nikolay Davydenko

Nathan Healey
Comment un petit changement tactique a déstabilisé Roger Federer
0:04:100:00:30
APERÇU

Comment un petit changement tactique a déstabilisé Roger Federer

Nathan Healey
Comment battre un contreur : lui retirer son rythme
0:03:180:00:30
APERÇU

Comment battre un contreur : lui retirer son rythme

Nathan Healey