Backhand längs im Ballwechsel (demnächst verfügbar)

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Todd Widom & Pierre Arnold

Auch diese Lektion wird in Kürze ergänzt. Während ein Spieler Backhand-Längsschläge auf Zielbereiche trainiert, übt sein Partner gleichzeitig Forehand-Längsschläge auf Zielbereiche. So entsteht ein realistisches Ballwechseltraining für beide Spieler. Spiele 10 erfolgreiche Schläge in Folge in den Zielbereich, bevor du weitermachst. Achte besonders auf: Frühe Vorbereitung Sauberes Treffen Gleichgewicht Präzise Platzierung Effiziente Rückkehr in die Grundposition

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Starke Ergebnisse erzielen
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Nicht übermäßig an der Technik feilen
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Lektion 14: Live-Ball-Ziele: Crosscourt-Vorhand
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Die Entwicklung des College-Tennis
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Lektion 7: Rückhand-Slice Crosscourt
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Das Netz abdecken
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Tiefer Vorhand-Annahmeschlag
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Weit hinten stehen beim Return
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Übergang von Aufschlag und Volley
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Lektion 3: Rückhand-Diagonal-Ziele
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Rückhand-Annahmeschläge im Übergang
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Lektion 17: Live-Ball-Ziele: Volleys
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Übergang bei hohen Bällen
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Lektion 1: Einführung in Ziele: Präzision und Kontrolle aufbauen
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So schlägst du einen langsamen Spieler
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Lektion 12: Zusammenfassung der Ziel-Korb-Übung
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Lektion 5: Down-the-Line-Vorhand-Ziele
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Lektion 13: Live-Ball Mitte
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Lektion 16: Live-Ball-Ziele: Vorhand & Rückhand seitlich
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John Sherwood