Vorhand-Anlauf: Kontakthöhe, Beinarbeit und Vorwärtsbewegung
Nimm tiefe und neutrale Vorhände früh, laufe durch den Schlag und trage deinen Schwung nach vorne, um den Gegner unter Druck zu setzen und ans Netz zu gehen.
Mehr von Todd Widom & Pierre Arnold
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