Mit Emotionen umgehen: In Ihrem idealen Zustand bleiben für bessere Leistung

Bild von Rick Sessinghaus
Rick Sessinghaus

Bestimmen Sie Ihren idealen Leistungszustand, aktivieren Sie ihn vor der Runde und nutzen Sie Reset-Techniken, um Emotionen zu steuern, Frustrationskreisläufe zu durchbrechen und Ihr bestes Golf zu spielen.

Mehr von Rick Sessinghaus
20 Videos1 Std. 43 Min.
5-Schritte-Golf-Routine vor dem Schlag für Selbstvertrauen, Konstanz und niedrigere Scores
0:05:290:00:30
VORSCHAU

5-Schritte-Golf-Routine vor dem Schlag für Selbstvertrauen, Konstanz und niedrigere Scores

Golf-Verspannungen lösen: Einfache Werkzeuge auf dem Platz für einen freieren, selbstbewussteren Schwung
0:01:550:00:30
VORSCHAU

Golf-Verspannungen lösen: Einfache Werkzeuge auf dem Platz für einen freieren, selbstbewussteren Schwung

Collin Morikawas Anfänge: Fokus, Ruhe und Lernen auf dem Platz ab dem Alter von 8 Jahren
0:01:480:00:30
VORSCHAU

Collin Morikawas Anfänge: Fokus, Ruhe und Lernen auf dem Platz ab dem Alter von 8 Jahren

Routine nach dem Schlag: Emotionen kontrollieren, schnell lernen und konzentriert bleiben
0:02:310:00:30
VORSCHAU

Routine nach dem Schlag: Emotionen kontrollieren, schnell lernen und konzentriert bleiben

Atemtechnik fürs Golf: Nerven beruhigen, Konzentration schärfen und deine Routine verbessern
0:03:130:00:30
VORSCHAU

Atemtechnik fürs Golf: Nerven beruhigen, Konzentration schärfen und deine Routine verbessern

Ricks Weg: Vom späten Golfeinstieg zum Weltklasse-Coach und Sportpsychologen
0:07:540:00:30
VORSCHAU

Ricks Weg: Vom späten Golfeinstieg zum Weltklasse-Coach und Sportpsychologen

Drei-Ball-Drill: Spielmanagement, klügere Entscheidungen und Kreativität bei den Schlägen
0:05:000:00:30
VORSCHAU

Drei-Ball-Drill: Spielmanagement, klügere Entscheidungen und Kreativität bei den Schlägen

Wettkampfdrill: Druck ins Training bringen und die Konzentration unter Stress schärfen
0:02:580:00:30
VORSCHAU

Wettkampfdrill: Druck ins Training bringen und die Konzentration unter Stress schärfen

Collin Morikawas erster Major-Sieg: Selbstvertrauen, Ruhe und ein karrierebestimmender Schlag
0:02:370:00:30
VORSCHAU

Collin Morikawas erster Major-Sieg: Selbstvertrauen, Ruhe und ein karrierebestimmender Schlag

Junior-Golf-Blueprint: Langfristige Entwicklung für nachhaltigen Erfolg
0:05:550:00:30
VORSCHAU

Junior-Golf-Blueprint: Langfristige Entwicklung für nachhaltigen Erfolg

Vom Schwungmechanismus zum Flow-Zustand: Die Entwicklung der Philosophie eines Golf-Coaches
0:04:140:00:30
VORSCHAU

Vom Schwungmechanismus zum Flow-Zustand: Die Entwicklung der Philosophie eines Golf-Coaches

Angst und Flow: Die Stressschleife durchbrechen und ruhige, selbstbewusste Leistung freisetzen
0:03:110:00:30
VORSCHAU

Angst und Flow: Die Stressschleife durchbrechen und ruhige, selbstbewusste Leistung freisetzen

Routine für den Annäherungsschlag: Planen, sich festlegen und konstant ausführen
0:05:420:00:30
VORSCHAU

Routine für den Annäherungsschlag: Planen, sich festlegen und konstant ausführen

Collin Morikawa coachen: Vom Achtjährigen zum Major-Champion durch ganzheitliche Entwicklung
0:14:200:00:30
VORSCHAU

Collin Morikawa coachen: Vom Achtjährigen zum Major-Champion durch ganzheitliche Entwicklung

Selbstvertrauen und Flow: Vertrauen aufbauen, an dich glauben und dein bestes Golf spielen
0:04:250:00:30
VORSCHAU

Selbstvertrauen und Flow: Vertrauen aufbauen, an dich glauben und dein bestes Golf spielen

Collin Morikawas Golfschwung: Entwicklung, Technik und Schlüssel zur Konstanz
0:10:440:00:30
VORSCHAU

Collin Morikawas Golfschwung: Entwicklung, Technik und Schlüssel zur Konstanz

Golfvisualisierung: Den Schlag sehen, Selbstvertrauen aufbauen und im Flow spielen
0:04:300:00:30
VORSCHAU

Golfvisualisierung: Den Schlag sehen, Selbstvertrauen aufbauen und im Flow spielen

Golf-Mentalstrategien: Konzentration, emotionale Kontrolle und Konstanz
0:06:000:00:30
VORSCHAU

Golf-Mentalstrategien: Konzentration, emotionale Kontrolle und Konstanz

Wie ein winziger 9-Loch-Platz Collin Morikawas präzises Eisenspiel prägte
0:07:060:00:30
VORSCHAU

Wie ein winziger 9-Loch-Platz Collin Morikawas präzises Eisenspiel prägte

Golf-Mentaltraining: Atemtechnik, Visualisierung und Priming für Selbstvertrauen
0:04:130:00:30
VORSCHAU

Golf-Mentaltraining: Atemtechnik, Visualisierung und Priming für Selbstvertrauen

Mehr von Sportpsychologie
Collin Morikawas Anfänge: Fokus, Ruhe und Lernen auf dem Platz ab dem Alter von 8 Jahren
0:01:480:00:30
VORSCHAU

Collin Morikawas Anfänge: Fokus, Ruhe und Lernen auf dem Platz ab dem Alter von 8 Jahren

Rick Sessinghaus
Selbstvertrauen und Flow: Vertrauen aufbauen, an dich glauben und dein bestes Golf spielen
0:04:250:00:30
VORSCHAU

Selbstvertrauen und Flow: Vertrauen aufbauen, an dich glauben und dein bestes Golf spielen

Rick Sessinghaus
Routine nach dem Schlag: Emotionen kontrollieren, schnell lernen und konzentriert bleiben
0:02:310:00:30
VORSCHAU

Routine nach dem Schlag: Emotionen kontrollieren, schnell lernen und konzentriert bleiben

Rick Sessinghaus
Golf-Mentalstrategien: Konzentration, emotionale Kontrolle und Konstanz
0:06:000:00:30
VORSCHAU

Golf-Mentalstrategien: Konzentration, emotionale Kontrolle und Konstanz

Rick Sessinghaus
Angst und Flow: Die Stressschleife durchbrechen und ruhige, selbstbewusste Leistung freisetzen
0:03:110:00:30
VORSCHAU

Angst und Flow: Die Stressschleife durchbrechen und ruhige, selbstbewusste Leistung freisetzen

Rick Sessinghaus
Golfvisualisierung: Den Schlag sehen, Selbstvertrauen aufbauen und im Flow spielen
0:04:300:00:30
VORSCHAU

Golfvisualisierung: Den Schlag sehen, Selbstvertrauen aufbauen und im Flow spielen

Rick Sessinghaus
Atemtechnik fürs Golf: Nerven beruhigen, Konzentration schärfen und deine Routine verbessern
0:03:130:00:30
VORSCHAU

Atemtechnik fürs Golf: Nerven beruhigen, Konzentration schärfen und deine Routine verbessern

Rick Sessinghaus
Golf-Verspannungen lösen: Einfache Werkzeuge auf dem Platz für einen freieren, selbstbewussteren Schwung
0:01:550:00:30
VORSCHAU

Golf-Verspannungen lösen: Einfache Werkzeuge auf dem Platz für einen freieren, selbstbewussteren Schwung

Rick Sessinghaus
Golf-Mentaltraining: Atemtechnik, Visualisierung und Priming für Selbstvertrauen
0:04:130:00:30
VORSCHAU

Golf-Mentaltraining: Atemtechnik, Visualisierung und Priming für Selbstvertrauen

Rick Sessinghaus