Vorhand

Tennis-Vorhand-Kurse

CoachLife vereint Hunderte Trainingsvideos einiger der weltweit führenden Trainer, darunter die Nachwuchs- und Aufbautrainer hinter Grand-Slam-Siegern, Weltranglisten-Ersten und vielen der größten Spieler des Sports. Die Herausforderung besteht darin, dass selbst die besten Trainingsvideos oft mehrere Aspekte der Vorhand in einer einzigen Lektion behandeln. Ein gutes 15-minütiges Video kann wichtige Informationen zu Griff, Unit Turn, Ausholbewegung, Treffpunkt, Schlägerkopfgeschwindigkeit und Beinarbeit enthalten, was es schwer macht, genau das zu finden, was man braucht, wenn man einen bestimmten Teil seines Spiels verbessern möchte. Deshalb haben wir den CoachLife Forehand Course entwickelt. Wir haben die Vorhand in jede wichtige technische, taktische und bewegungsbezogene Komponente zerlegt und anschließend über 100 Videos von mehr als 30 Weltklasse-Trainern in eine logische Abfolge gebracht. Viele Lektionen vereinen mehrere Trainer, die dieselbe Komponente aus unterschiedlichen Perspektiven erklären, sodass du die Prinzipien hinter dem Schlag verstehst, statt dich auf eine einzige Trainingsphilosophie zu verlassen.

Demnächst verfügbar

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Vorhand-Wochenprogramm

with Coachlife Coaches

Schluss mit dem Rätselraten bei der Verbesserung deiner Vorhand: Ein vollständig strukturiertes Trainingsprogramm, aufgebaut auf der Forehand Reference Library von CoachLife, nimmt dir die Unsicherheit. Folge klaren täglichen Einheiten, die Coaching-Konzepte auf Weltniveau in Verbesserungen verwandeln, die du direkt auf den Platz mitnehmen kannst.

  • Structured 30 & 90-day training plans
  • Daily sessions with clear practice schedules
  • Built from 100+ world-class coaching videos
  • Technical progressions & on-court drills
  • Develop consistency, movement & weapons
  • Designed for long-term improvement
Lerne von weltführenden Trainern

Tennis-Experten

Justin Sherring

Justin Sherring

Trainierte Jack Draper, Joe Salisbury, Johanna Konta

Justin Sherring trainierte Jack Draper von seinem 5. bis zum 16. Lebensjahr und entwickelte das explosive Spiel, das heute auf der ATP-Tour für Aufsehen sorgt. Außerdem begleitete er den fünffachen Grand-Slam-Sieger Joe Salisbury von der Kindheit bis in die Profiränge, arbeitete mit der ehemaligen Weltranglisten-Vierten Johanna Konta und betreut derzeit weltweit Top-Nachwuchsspieler.

Als Trainer der Stufe 5 legt Justin den Schwerpunkt auf die Wirksamkeit der Schläge statt auf technische Perfektion und konzentriert sich auf den Akzeptanzbereich und die Fähigkeit, Punkte zu gewinnen. Er setzt auf intensive defensive Übungen, die Beherrschung von Spin und Flugbahn und darauf, Spieler durch anspruchsvolle, wettkampfnahe Situationen zu führen, um Vielseitigkeit und mentale Stärke für den Wettkampf auf höchstem Niveau aufzubauen.

Diego Moyano

Diego Moyano

Trainierte Tommy Paul

Diego Moyano gehört zu den angesehensten Nachwuchstrainern im Tennis. Während seiner elfjährigen Zeit beim USTA führte er Tommy Paul, Reilly Opelka, Frances Tiafoe und Taylor Fritz vom Juniorenalter in die Profiränge. Außerdem war er mit Elitespielern wie Coco Gauff, Sloane Stephens, Kevin Anderson und Fernando Gonzalez auf Tour.

Diego ist ein ehemaliger ATP-Spieler unter den Top 130 und Finalist der Buenos Aires Open. Er verbindet die Beinarbeit südamerikanischer Intensität, die technische Präzision, die er sich in 17 Jahren im Ausland in Frankreich angeeignet hat, und strategische Erkenntnisse aus den USA. Derzeit betreut er weltweit Top-Nachwuchsspieler und teilt sein Wissen zu Periodisierung, der 64-Punkte-Regel sowie zum Aufbau weltklassigen Aufschlags und weltklassiger Vorhand.

Carlos Santos

Carlos Santos

Trainierte Carlos Alcaraz

Carlos Santos Bosque war Carlos Alcaraz' erster Trainer. Er trainierte ihn täglich vom 5. bis zum 12. Lebensjahr und legte die Grundlagen, die ihn später zum Grand-Slam-Sieger machten. Er entwickelte einen All-Court-Stil, der auf Vielseitigkeit, Gefühl, Netzaggressivität und kreativem Schlagspiel beruht, gestützt auf erstklassige Beinarbeit und mentale Widerstandskraft.

Über acht Jahre trainierte Santos Alcaraz in allen Bereichen: explosive Grundschläge mit natürlichem Gefühl, den Stopp als tägliche Waffe, getarnten Slice, aggressive Returns und Drucksituationen von Matchbällen bis zum Tiebreak. Er förderte Vertrauen, Freude und Freiheit, ließ Kreativität gedeihen und formte einen Spieler, der das Spiel liebte und unter Druck in jedem Stil aufblühte.

Michael Kaznowski

Michael Kaznowski

Trainierte Iga Swiatek

Michal Kaznowski trainierte Iga Swiatek vom 10. bis zum 16. Lebensjahr und formte sie zu einer der größten Tennisspielerinnen überhaupt. Seine technische Arbeit konzentrierte sich auf Tempo, Beinarbeit und Kraft. Seine Methoden verbanden tägliches Theraband-Training zur Positionierung des Ellbogens mit aktiven Vorbereitungsübungen mit kleinen, präzisen Schritten, die zum Markenzeichen von Swiateks explosiver Kraft wurden.

Seine CoachLife-Serie zeigt die psychologischen Erkenntnisse und Zonentrainingstechniken, mit denen Swiatek ihre bemerkenswerte Vorhand-Power und Schlagkonstanz aufgebaut hat. Diese bewährten Methoden bieten Trainern und Spielern einen umfassenden Leitfaden, um Spitzenleistungen durch systematische technische und mentale Entwicklung zu erreichen.

Todd Larkham

Todd Larkham

Trainierte Nick Kyrgios

Mit über 10.000 Trainingsstunden mit Nick Kyrgios hat Todd Larkham seit dessen neuntem Lebensjahr maßgeblich zu Nicks Karriere beigetragen. Als Spieler bestritt Todd 18 Grand-Slam-Turniere mit einer Karrierebestplatzierung auf Rang 136 und kennt daher aus eigener Erfahrung, was es braucht, um auf höchstem Niveau zu bestehen.

Todds CoachLife-Inhalte umfassen detaillierte Vorhand-Techniken, sehr wirksames Training des Kick-Aufschlags sowie Untersuchungen zu den Wegen in die Top 100. Seine Lektionen verbinden professionelle Erfahrung mit praxisnahen Übungen, die dein Spiel auf das nächste Level heben sollen.

Nick Saviano

Nick Saviano

Trainierte Sloane Stephens, Amanda Anisimova, Genie Bouchard, Coco Gauff, Jennifer Capriati, Jim Courier, Jan-Michael Gambill

Mit über 10.000 Trainingsstunden mit Nick Kyrgios hat Todd Larkham seit dessen neuntem Lebensjahr maßgeblich zu Nicks Karriere beigetragen. Als Spieler bestritt Todd 18 Grand-Slam-Turniere mit einer Karrierebestplatzierung auf Rang 136 und kennt daher aus eigener Erfahrung, was es braucht, um auf höchstem Niveau zu bestehen.

Todds CoachLife-Inhalte umfassen detaillierte Vorhand-Techniken, sehr wirksames Training des Kick-Aufschlags sowie Untersuchungen zu den Wegen in die Top 100. Seine Lektionen verbinden professionelle Erfahrung mit praxisnahen Übungen, die dein Spiel auf das nächste Level heben sollen.

Sly Black

Sly Black

Trainierte Coco Gauff

Sly Black gehört zu den bedeutendsten Nachwuchstrainern im Tennis. Er förderte 12 Junioren-Weltmeister, darunter Coco Gauff (im Alter von 6 bis 14 Jahren) und Sloane Stephens (im Alter von 9 bis 13 Jahren). Vier seiner Schützlinge erreichten die Top 100, zwei davon gewannen Grand-Slam-Einzeltitel.

Seine Philosophie betont unterhaltsames und zugleich diszipliniertes Training mit Schwerpunkt auf sauberer Technik, Bewegungsumfang, Timing und dem Übergangsspiel. Seine CoachLife-Inhalte behandeln die Psychologie der Spielerentwicklung, Strategien zur Einbindung der Eltern, Videos für Einsteiger und grundlegende Bewegungsfertigkeiten wie den Anpassungsschritt.

Todd Widom & Pierre Arnold

Todd Widom & Pierre Arnold

Trainer von Peyton Stearns

Todd Widom, ein ehemaliger ATP-Spieler aus den Top 200, und Pierre Arnold, der auf 40 Jahre Trainererfahrung zurückblickt, gehören zu den angesehensten Trainern in den USA. Sie haben Peyton Stearns von ihrem 10. bis zu ihrem 18. Lebensjahr entwickelt und sie auf das College und die Profitour vorbereitet. Außerdem haben sie zahlreiche Juniorenweltmeister, hochklassige College-Spieler sowie ATP- und WTA-Profis trainiert.

Ihre CoachLife-Inhalte bieten praxisnahe Übungen und Strategien mit Schwerpunkt auf Konstanz, Bewegung und taktischer Entscheidungsfindung. Toddss professionelle Spielerfahrung in Verbindung mit Pierres jahrzehntelangem Trainer-Vermächtnis ergibt ein Coaching, das sich direkt im Matchspiel umsetzen lässt. Damit sind ihre bewährten Methoden für Spieler und Trainer aller Niveaus unverzichtbar.

Adriano Fuorivia

Adriano Fuorivia

Trainer von Denis Shapovalov

Adriano Fuorivia, eine renommierte kanadische Trainerlegende, begleitete Denis Shapovalov von seinem 12. bis zu seinem 18. Lebensjahr. Er verwandelte ihn von einem Spieler ohne nationale Titel in einen Champion, der Junioren-Grand-Slam-Turniere gewann und bei den Masters-Turnieren einen aufsehenerregenden Sieg gegen Rafael Nadal feierte. Seine Trainingsphilosophie stellt den frühen Ballkontakt in den Mittelpunkt, die Erzeugung linearer Kraft durch den Beineinsatz und den Aufbau einer breiten Basis für Explosivität.

Fuorivias Inhalte umfassen geniale Übungen mit Zielen zur Kontrolle der Ballplatzierung, Muster mit dem zweiten Aufschlag plus eins sowie die Verwandlung von Defensive in Offensive. Sein berühmtes Motto "Ich bin nicht im Geschäft der Ausreden" war entscheidend für die mentale Stärke von Denis. Es treibt Spieler an ihre Grenzen und vermittelt gleichzeitig angriffsorientiertes Tennis sowie eine kluge Positionierung auf dem Platz.

Joel Myers

Joel Myers

Einer der besten technischen Trainer der Welt Videos ansehen Mehr Infos

Joel Myers ist ein USPTA Elite Professional und ehemaliger australischer College-Star, der weithin als einer der zehn besten Trainer der Welt gilt. Er lebt in San Diego, arbeitet täglich mit Elite-Junioren und berät Weltklassespieler. Dabei verbindet er fundiertes technisches Wissen mit einem praxisnahen, modernen Ansatz, der auf jedem Niveau funktioniert.

Seine Inhalte behandeln die ersten beiden Schläge, die über die meisten Punkte entscheiden, Rückschlagziele, Griffhaltungen, Slice-Technik, Positionierung auf dem Platz und kluge Annäherungsstrategien, immer mit klaren, erfolgversprechenden Lösungen. Joel legt den Fokus auf leistungsbezogene Ziele statt auf Ergebnisse, und seine Aufschlag- und Returnübungen gehören zu den kreativsten überhaupt. Sie bauen Matchdruck auf und vermitteln fortgeschrittene Taktiken, die Spieler sofort anwenden können.

Michael T. Joyce

Michael T. Joyce

Trainer von Maria Sharapova, Jessie Pegula, Victoria Azarenka, Sofia Kenin, Genie Bouchard

Michael Joyce gilt als einer der geschicktesten Übergangstrainer in der WTA-Geschichte. Er hat Maria Sharapova, Jessie Pegula und Ashlyn Kruger von ihren Anfängen im Juniorenbereich bis an die Spitze des Tennissports geführt. Mit 20 Jahren als Tourtrainer arbeitete Joyce mit Victoria Azarenka, Sofia Kenin und Genie Bouchard zusammen. Als Spieler erreichte er eine Platzierung unter den Top 60 der Welt mit Siegen über Gegner aus den Top 10.

Michaels CoachLife-Angebote präsentieren innovative Techniken wie verstellbare Netzziele und die Rückhand-Vorhand, wie sie Sharapova, Nadal und Sampras einsetzten. Seine Inhalte bieten wichtige Einblicke in das Tennis-Elterncoaching, die Entwicklungsmethode von Pete Sampras und umfassende Meisterkurse zur Return-Technik. Dabei verbindet er strategisches Spiel mit gezielten technischen Verbesserungen für Spieler, die ihr aktuelles Niveau übertreffen wollen.

Guy Fritz

Guy Fritz

Taylor Fritz, Coco Vandeweghe

Guy Fritz hat sich mit seiner einzigartigen Leistung im Tennistraining ein bleibendes Vermächtnis geschaffen: Er hat zwei Spieler aus den Top Ten von Grund auf entwickelt, darunter seinen Sohn Taylor Fritz von seinem 2. bis zu seinem 18. Lebensjahr. Unter seiner Anleitung entwickelte Taylor eine der saubersten Techniken in der Geschichte dieses Sports. Außerdem trainierte Guy Coco Vandeweghe von seinem 8. bis zu seinem 16. Lebensjahr und stellte damit erneut sein Talent für die Förderung junger Spieler unter Beweis.

Guy, ein ehemaliger Profispieler mit über sechs Jahrzehnten Erfahrung und Tausenden trainierten Spielern, ist für seine Meisterschaft bei der technischen Schlaggestaltung bekannt. Seine Serie auf CoachLife zeichnet sich durch detaillierte technische Analysen aller Schläge aus, ergänzt durch spielverändernde Tipps. Guys Philosophie stellt die Schaffung optimaler Bedingungen für die Entwicklung in den Mittelpunkt und betont das langfristige Wachstum des Spiels statt der unmittelbaren Ergebnisse von Sieg oder Niederlage. Dieser Ansatz zeugt von seinem visionären Trainerstil, der in seinen Inhalten anschaulich vermittelt wird.

Johnathan Stokke

Johnathan Stokke

Brillanter Online-Trainer und ehemaliger Profispieler

Jonathan Stokke gehört zu den angesehensten Tennistrainern der Welt und ist für seine scharfsinnigen taktischen Einsichten und praxisnahen Philosophien bekannt. Als ehemaliger All-American der Duke University, neunfacher nationaler Juniorenmeister und zweimaliger Teilnehmer der US Open bringt er elitäre Spielerfahrung und Trainerwissen in jede Einheit ein.

Jonathan konzentriert sich in seinen Inhalten darauf, warum Spieler gewinnen und verlieren. Er vereinfacht das Spiel durch bessere Schlagauswahl, weniger mentale Fehler und Gewohnheiten, die Matches entscheiden. Mit seinem Stokke-Six-Modell hilft er Spielern, keine Punkte mehr zu verschenken, und klar zu spielen. Dabei lehrt er, unabhängig vom eigenen Niveau so zu denken und sich vorzubereiten wie hochklassige Profis.

Tennis Lab

Tennis Lab

Schlägeranpassung

Tennis Lab, geleitet von Dr. Lyon Krause, einem promovierten Sportwissenschaftler und weltweit führenden Experten für Tennisausrüstung, arbeitet in Partnerschaft mit Tennis Australia. Bekannt für die Arbeit mit Top-ATP- und WTA-Spielern bei den Australian Open und anderen großen Turnieren, bietet Tennis Lab als einziges öffentlich zugängliches Hawk-Eye-Court weltweit. Dort werden Schläger und Saiten mit Profi-Analysen hinsichtlich Geschwindigkeit, Spin, Tiefe und Genauigkeit getestet.

Diese Serie mit 30 Videos liefert wissenschaftlich fundierte Einblicke zu allen wichtigen Ausrüstungsthemen: Saitenspannung, Saitenstärke, Schlägeranpassung, Schwunggewicht und mehr. Sie erfahren, wie Profis durch kleine Änderungen am Setup eine Leistungssteigerung von 5 bis 10 Prozent erzielen, warum die meisten Spieler den falschen Schläger nutzen und wie Sie klügere Entscheidungen für mehr Kontrolle, Power und Verletzungsvorbeugung treffen. Das Ganze basiert auf echten Daten, von Junioren bis zu Grand-Slam-Siegern.

Peter Smith

Peter Smith

Trainer von Iva Jovic, Steve Johnson, Sam Querrey, Robert Lindstedt, Robert Farah

Peter Smith gilt als vermutlich größter College-Tennistrainer der Geschichte. Er hat fünf NCAA-Meisterschaften mit der USC gewonnen und zwei Doppelspieler auf Platz eins der Welt entwickelt. Sein System trug zum Erfolg von Steve Johnson unter den Top 20 der ATP bei, und er begleitete Iva Jovic von ihrem 12. Lebensjahr bis zum Juniorensieg bei einem Grand Slam und ihrem ersten Profisieg mit 15.

Peters Philosophie setzt auf aggressives Spiel und Selbstfindung durch klare Anleitung, ohne unnötige technische Veränderungen. Seine CoachLife-Inhalte umfassen Strategien für das Spiel am Netz auf Elite-Niveau, Doppel-Übungen und die Entwicklung der Rückhand sowie persönliche Videoanalysen und Zoom-Beratungen zu College-Rekrutierung und Leistungsoptimierung.

Vin Baccelli

Vin Baccelli

Einer der detailliertesten technischen Trainer im Tennis

Vin Baccelli ist einer der detailliertesten technischen Trainer im Tennis. Er zerlegt die Schlagmechanik in klare, wiederholbare Systeme. Sein Hauptaugenmerk liegt auf dem Separation Angle, der Rotationsdifferenz zwischen Hüfte und Schultern, die er als den eigentlichen Motor mühelos erzeugter Kraft sowohl für Vorhand als auch für Rückhand bezeichnet.

Sein Kurs Forehand Fundamentals auf CoachLife behandelt Unit Turn, Power Position, Schlägerfall und Lag, Kontaktzonen, Extension, Recovery und das Erkennen von Bewegungsmustern. Seine Philosophie: Technik ist keine Einschränkung, sondern ein Kontrollpunkt. Sobald Sie Ihre Struktur verstehen, können Sie sich frei bewegen.

Peter Clarke

Peter Clarke

Gründer von Coachlife und ehemaliger Profispieler

Ich bin der Gründer von CoachLife und ein ehemaliger Profispieler, der auf Platz 220 der Weltrangliste stand. Nach meiner Spielerkarriere habe ich Anfänger bis hin zu College- und Profiniveau trainiert, wobei mehrere Spieler ein hohes Wettkampfniveau erreichten. Anschließend verbrachte ich über zwei Jahre auf Reisen rund um die Welt, filmte und lernte von über 30 Elite-Juniorentrainern, die hinter Spielern wie Alcaraz, Djokovic und Swiatek stehen.

Mein Content konzentriert sich auf situationsspezifische Technik – also darauf, den richtigen Schlag abhängig von der Position auf dem Platz, den Eigenschaften des ankommenden Balls, der verfügbaren Zeit und der Spielsituation auszuführen. Ich bin auf die Buggy-Whip-Vorhand und ihre Varianten spezialisiert, die ich für den wichtigsten und zugleich am meisten missverstandenen Schlag im modernen Tennis halte. Alles ist praxisnah, wiederholbar und für echtes Matchspiel gemacht.

Stan Boster

Stan Boster

Trainierte Andy Roddick, Mardy Fish, Horia Tecau, Bjorn Fratangelo, Bradley Klahn, Igor Sijsling

Stan Boster gilt weithin als einer der besten Übergangs-Coaches im Tennis, bekannt dafür, Spieler von außerhalb der Top 500 in die Top 100 geführt zu haben. Er trainierte Andy Roddick und Mardy Fish zwischen ihrem 14. und 17. Lebensjahr privat und entwickelte Roddicks Aufschlag durch Halbfeld-Drills und verfeinerte seine Vorhand über Tausende Trainingsstunden.

Seine CoachLife-Inhalte erklären, wie man zwei Schlüsselwaffen für ambitionierte Spieler aufbaut, mit Schwerpunkt auf der Entwicklung der Vorhand und optimalen Trainingsmethoden. Stan ist überzeugt, dass Spieler das Produkt ihrer Umgebung sind, und teilt Erkenntnisse darüber, wie man Selbstvertrauen aufbaut, Hindernisse auf dem Weg zum eigenen Potenzial überwindet und den richtigen Trainer auswählt.

Gary Stickler

Gary Stickler

Trainierte Pat Rafter, John Millman, Jason Kubler, Scott Draper, Kerry Anne Guse

Die australische Tennis-Coaching-Legende Gary Stickler hat im Sport einen unauslöschlichen Eindruck hinterlassen, vor allem durch seine Arbeit mit dem ehemaligen Weltranglistenersten Pat Rafter, den er von den Juniorenklassen bis in die Spitze der Profitour begleitete. Sticklers Einfluss reicht auch auf Talente wie Jason Kubler und John Millman, die er schon in ihrer Juniorenzeit förderte und die später zu Top-50-Spielern der ATP wurden. Nachdem er mit fast 20 Spielern aus den Top 200 gearbeitet hat, gilt Gary als einer der größten Juniorentrainer aller Zeiten, bekannt für seine innovative technische Vermittlung in Verbindung mit tiefen psychologischen und taktischen Einsichten. Er besitzt die besondere Fähigkeit, Spielern Zuversicht zu vermitteln, und tritt dafür ein, Individualität wertzuschätzen und sie gezielt zu nutzen, um Champions heranzuziehen.

Seine Inhalte auf CoachLife verkörpern seine eigenwillige Trainerphilosophie, darunter die Umstellung auf ein Einheitsgriff-System, die Verfeinerung des individuellen Spielstils eines Spielers und die Bedeutung von Tennis mit hoher Trefferquote, wobei Konstanz darin besteht, Schläge einzusetzen, die in 80 % der Fälle wirksam sind. Außerdem teilt Stickler wertvolle Einblicke darin, was einen großartigen Trainer und einen Champion ausmacht, und erforscht, warum manche Talente ihr Potenzial nicht ausschöpfen. Dieser umfassende Ansatz unterstreicht nicht nur sein technisches Können, sondern auch seine Überzeugung, dass persönliches Wachstum und Selbstvertrauen seiner Schützlinge gefördert werden müssen. Damit sind seine CoachLife-Angebote unverzichtbar für alle, die im Tennis glänzen wollen, sei es auf dem Platz oder als Trainer

Dejan Petrovic

Dejan Petrovic

Trainierte Novak Djokovic, Ana Ivanovic, Laslo Djere, Jelena Jankovic

Dejan Petrovic ist einer der weltweit angesehensten Übergangs-Coaches. Er hat mit drei ehemaligen Weltranglisten-Ersten gearbeitet – Novak Djokovic, Ana Ivanovic und Jelena Jankovic. Djokovic trainierte er zwischen dem 16. und 17. Lebensjahr, führte ihn von Platz 300 der ATP in die Top 100 und half später Laslo Djere, sich von außerhalb der Top 200 in die Top 100 vorzuarbeiten.

Dejan war selbst einmal ATP-Profi (Karrierebestwert: Platz 130). Seine über 30 Videos auf CoachLife zeigen die genauen Drills und taktischen Muster, die er mit Spitzenspielern einsetzte – von Bewegung und Beinarbeit über Positionierung beim Return bis hin zur Physis. Sein Content bietet eine Anleitung auf Weltklasseniveau, um vollständige, körperlich dominante Athleten zu formen.

Robert Lindstedt

Robert Lindstedt

Trainierte Ajla Tomljanovic, Denis Kudla

Robert Lindstedt erwirbt sich rasch den Ruf, einer der aufschlussreichsten Coaches im Tennis zu sein. Derzeit arbeitet er mit der WTA-Topspielerin Ajla Tomljanovic zusammen und hat zuvor Denis Kudla trainiert. Mit einer 24-jährigen Spielerkarriere, zu der drei aufeinanderfolgende Wimbledon-Finals, ein Australian-Open-Titel und 24 Karrieretitel gehören, bringt Robert legendäre Expertise in sein Coaching ein.

Seine CoachLife-Inhalte bieten unvergleichliche technische Volley-Tipps und einen umfassenden Doppel-Meisterkurs zu Poaching, Netzspiel und Platzpositionierung. Robert vermittelt wertvolle Einsichten in langfristige Entwicklung, den Umgang mit Emotionen, das Erkennen des Spielerpotenzials und die Steigerung des Tennis-IQ – unverzichtbar für Junioren, ambitionierte Spieler, Trainer und Tennis-Eltern gleichermaßen.

Robert Lansdorp

Robert Lansdorp

Trainierte Pete Sampras, Maria Scharapowa, Lindsay Davenport, Tracy Austin, Brian Teacher

Robert gilt weithin als der GOAT des Nachwuchs- und Juniorentrainings. Er hat maßgeblich dazu beigetragen, über fünf Weltranglisten-Erste zu formen, darunter Legenden wie Pete Sampras, Maria Scharapowa, Lindsay Davenport und Tracy Austin, und hat zudem weit über 50 Top-100-Spieler ab dem Alter von 10 Jahren gefördert. Er gehörte zu den Ersten, die die umgekehrte bzw. Buggy-Whip-Vorhand populär machten, eine Technik, die einige der größten Spieler der Tennisgeschichte übernommen haben. Robert erzählt die spannende Geschichte, wie er diese Technik in Pete Samprass' Spiel integrierte und wie entscheidend sie für Maria Scharapowas Wimbledon-Sieg war.

Seine Inhalte auf CoachLife drehen sich um seine Coaching-Philosophie, den Ball so hart wie möglich, aber dennoch konstant zu schlagen, und warnen zugleich davor, den Körper übermäßig einzusetzen, um Kraft zu erzeugen. Er erläutert die Strategie, den Ball 2 bis 2,5 Fuß über das Netz zu spielen, und stellt damit die gängige Lehrmeinung infrage, nach der Konstanz erfordert, den Ball mit Topspin rund 6 Fuß über das Netz zu schlagen, was er als „Akademieball“ kritisiert. Roberts Lehren bieten eigenständige Perspektiven und wertvolle Einsichten, besonders für alle, die verschiedene Ansätze im Tennistraining erkunden möchten.

Patrick Tauma

Patrick Tauma

Trainierte Naomi Osaka

Patrick Tauma, einer der weltweit führenden Tenniscoaches, verbindet französische technische Brillanz mit amerikanischer Anpassungsfähigkeit. Als ehemaliger Juniorentrainer von Naomi Osaka prägte er ihre Meistertechnik und Mentalität, während er weltweit Top-Junioren und tourende Profis coachte.

Seine Masterclasses zerlegen komplexe Techniken in umsetzbare Schritte – von Slice-Rückhand, inspiriert von Federer, bis zu Bewegungsmustern, wie sie Djokovic und Osaka nutzen. Patricks ausgewogener Ansatz verbindet taktische Vorbereitung mit technischer Präzision und hilft Spielern, sich anzupassen und ihr volles Potenzial zu erreichen.

Aref Jellali

Aref Jellali

Trainierte Victoria Mboko

Aref Jellali zählt zu den führenden Nachwuchstrainern der Welt und ist dafür bekannt, vollständige Spieler durch innovative Drills, erstklassige Bewegungsmuster und langfristige Entwicklung aufzubauen. Der gebürtige Tunesier entwickelte seine Coaching-Philosophie unter der Anleitung der Trainerlegende Bob Brett, bevor er Head Coach bei Tennis Canada wurde, wo er Bianca Andreescu von ihrem 9. bis zum 13. Lebensjahr trainierte und außerdem mit Victoria Mboko arbeitete. Heute coacht er an der Ons Jabeur Academy.

Seine 38 CoachLife-Lektionen behandeln Schlagtechniken, Beinarbeit, Taktik und Spielerentwicklung, mit starkem Fokus auf Bewegung, Timing und Entscheidungsfindung. Aref vertritt die Auffassung, dass die Übung den Spieler lehren soll, und setzt dabei auf gezielte, spielbezogene Übungen, um härtere Schläge, schnellere Aufschläge, bessere Volleys und vollständige All-Court-Spieler zu entwickeln.

Misha Kouznetsov

Misha Kouznetsov

Trainer von Frances Tiafoe

Misha Kouznetsov erzählt die bemerkenswerte Reise von Frances Tiafoe, vom Leben im Tennisclub bis zum Aufstieg zu einem der besten Tennisspieler der Welt. Sein Content taucht tief in die Hintergründe ihrer unzähligen Stunden auf dem Platz und ihrer gemeinsamen Ambitionen ein, sich unter der Weltelite zu behaupten. Misha liefert eine aufschlussreiche Analyse der grundlegenden Vorhand- und Rückhandtechniken und betont die frühe Entwicklung des Spielens von Winkeln, bevor es um den Aufbau kraftvoller Schläge geht.

Er gibt detaillierte Anleitung zu Übungen und Techniken, die Frances' außergewöhnliches Gefühl am Ball, seine Stoppbälle und sein allgemeines Spielverständnis geprägt haben. Misha erklärt, dass das Geheimnis der Entwicklung furchteinflößender Waffen darin liegt, Kraft aus der Hüfte zu nutzen und dabei Winkel und Spin zu beherrschen – entscheidende Elemente für die Entwicklung junger Spieler. Außerdem erzählt er die faszinierende Geschichte, wie er einen Milliardär als Sponsor gewann, und von dem harten Trainingsplan mit sechs Stunden täglich, bei dem Frances um jeden Punkt unermüdlich kämpfte. Diese Erzählung zeigt nicht nur Frances' technische Fähigkeiten, sondern auch seine Entschlossenheit und Willensstärke unter Kouznetsovs Anleitung

Tom Downs

Tom Downs

Trainer von Sam Stosur, Elena Dementieva, Peyton Stearns, Sofia Kenin, Naomi Osaka

Tom Downs gehört zu den erfahrensten Nachwuchstrainern der Welt. Er hat Spieler vom Juniorenbereich bis in die absolute Weltspitze des professionellen Tennis begleitet. Er hat mit den Grand-Slam-Siegerinnen Sofia Kenin und Naomi Osaka gearbeitet sowie mit Tourprofis wie Elena Dementieva und Samantha Stosur.

Toms CoachLife-Inhalte konzentrieren sich auf hochintensive, wiederholbare Übungen rund um Beinarbeit, Schlagtoleranz und taktische Entscheidungsfindung. Seine Philosophie betont konsequente tägliche Gewohnheiten, wettkampfnahe Umgebungen und ein kluges Trainingsvolumen – dieselben Grundlagen, mit denen er mehrere Grand-Slam-Champions aufgebaut hat.

Piotr Sierzputowski

Piotr Sierzputowski

Trainer von Iga Swiatek, Shelby Rogers

Piotr Sierzputowski, bekannt dafür, Iga Swiatek ab ihrem 16. Lebensjahr bis zum Sieg bei den French Open zu begleiten, betont die Vielfalt im Training und vertritt das Konzept des impliziten Lernens als Kern seiner Trainerphilosophie. Seine CoachLife-Inhalte beleuchten seine Überzeugung, dass die Schlägerkopfgeschwindigkeit den Unterschied zwischen guten und großartigen Spielern ausmacht, und bieten einzigartige Einblicke in Swiateks Werdegang und Entwicklung unter seiner Anleitung. Piotr befürwortet, Trainingseinheiten zu gamifizieren, um Wettkampfbedingungen so genau wie möglich nachzubilden und so Realismus und Intensität des Trainings zu steigern.

Piotr zeigt Übungen, die seine Trainingsphilosophie verkörpern: anpassungsfähige Reaktionsübungen, kreatives Zuspiel sowie das Streben nach Tempo und Präzision, um Wettkampfbedingungen möglichst originalgetreu nachzustellen und implizites Lernen zu fördern. Sein umfassender Ansatz legt Wert auf abwechslungsreiche Übungen, die Anpassung an die Unberechenbarkeit des Wettkampfs und variierende Trainingsintensitäten, um Überlastung zu vermeiden und die Spieler zu ermutigen, eigene Lösungen auf dem Platz zu finden. Als derzeitiger Vollzeit-WTA-Trainer von Shelby Rogers arbeitet Piotr weiterhin mit den besten polnischen Junioren und teilt sein tiefes Fachwissen und seine innovativen Trainingsmethoden, um das Tennistalent der nächsten Generation zu formen

Vincenzo Santopadre

Vincenzo Santopadre

Trainer von Matteo Berrettini

Der ehemalige Top-100-ATP-Spieler und italienische Davis-Cup-Spieler Vincenzo Santopadre bringt Erfahrung auf Spitzenniveau als Aktiver sowie bewährte Trainerkompetenz mit. Am bekanntesten ist, dass er Matteo Berrettini ab dem Alter von 14 Jahren bis ins Wimbledon-Finale begleitet hat und ihn durch jede Entwicklungsstufe geführt hat.

Seine Trainingsphilosophie legt den Schwerpunkt auf langfristige Entwicklung, Punktaufbau und Schlagauswahl, wichtiger als reine Technik. In seinen Videos findest du fortgeschrittene Übungen zum Spielaufbau, Modelle zur Entscheidungsfindung sowie Einblicke in Aufschlag- und Returnmuster – technische, taktische und mentale Aspekte fügen sich zu einem klaren System zur Entwicklung leistungsstarker Spieler zusammen.

Angela Ragaigne

Angela Ragaigne

Trainerin von Grigor Dimitrov, Lois Boisson

Angela Ragaigne ist eine französische Expertin für neurovisuelle Leistung und eine der weltweit führenden Orthoptistinnen. Sie hat sich darauf spezialisiert, die visuellen Fähigkeiten von Spitzensportlern zu optimieren. Sie arbeitet mit Top-Spielern wie Grigor Dimitrov zusammen, den sie bei seinem Comeback in die ATP-Top-10 unterstützt, und mit Loïs Boisson, die sie von außerhalb der Top 300 bis ins Halbfinale der French Open, zu einem WTA-Titel und in die Top 50 geführt hat.

Ihre sportspezifischen neurovisuellen Programme schärfen die Ballverfolgung, die Antizipation und die Reaktionsschnelligkeit – damit Athleten auch unter Druck mit Klarheit und Präzision spielen. In ihrer CoachLife-Serie findest du praxisnahe Übungen wie Reset-Übungen bei visueller Ermüdung, Training der Hand-Auge-Koordination, Verbesserung des peripheren Sehens und binokulare Aufwärmübungen, die die Tiefenwahrnehmung und die Geschwindigkeit der Entscheidungsfindung verbessern.

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